変化できる加圧トレーニング、スタート！

職場の加圧人口がどんどん増えています。

私が最初の一人「加圧ゼロ」で、いまは「加圧6」まで増えました。
みんなが始めたきっかけはもちろん私の変化です。

まず、明らかに変化したのは見た目です。
体が引き締まって、ラインがきれいになり、しかも動きも軽やかになったのです。
以前は億劫に感じた「動く」ということが、今では楽にできるので、動作が機敏になってきました。

しかも、インナーマッスルが鍛えられたので、姿勢がよくなり、立ち姿が美しくなりました。
そして肌がツヤと針を取り戻して・・・、とこの辺から、「何かしてるの？」と聞かれることが多くなりました。

実は最初のころは、職場の皆には「加圧トレーニング」を始めたことは内緒でした。
挫折するかも、と思っていましたし、こんなに短期間で大きな変化があらわれるとは思っていなかったのです。

でも、私も加圧トレーニングに挫折しないと確信でき、リバウンドが起こらないボディーメイク法だという事から、だんだんと話すようになりました。

すると、興味を持った職場の人がどんどん加圧トレーニングを始めるようになりました。

腰痛持ちのA さん

職場の先輩でもあるAさんは、ひどい腰痛持ちで、いつもコルセットを巻いていました。
自分のトレーニングの時にその話をトレーナーにしたら、腰痛改善の効果もあるとのこと！
次の日、さっそくAさんにその話をすると、半信半疑で加圧トレーニングを始めることにしたんです。

私と同じプレシャスで、リハビリメニューを入れてトレーニングをしていったら、歩けない日もあったくらいなのに、少しくらい重いものを持っても大丈夫なまでに回復したそうです。

その変化は、はた目から見ていても明らかで、歩き方なんか、まるで別人。
そのAさんの変化がきっかけで、さらに加圧トレーニングを始める人が増えそうです。

私は、最近加圧の伝道師として職場で重宝されています。
もしかして、私ったら藤原紀香？・・・・と、藤原紀香が芸能界で加圧の伝道師として有名だという事を重ねて、ずうずうしすぎる妄想を抱く今日この頃なのでした。（笑）